Mini-retreat: När tillit växer fram

Vad skulle förändras om du litade mer på din egen inre kompass?

I en vardag som ständigt kräver mer är det lätt att tappa kontakten med sig själv. Den här eftermiddagen ger dig utrymme att sakta ner, lyssna inåt och hitta tillbaka till trygghet och riktning – även när allt inte är klart.

• Reflektion & skrivande
• Lugna rörelser
• Guidad meditation
• Te med något gott i tystnad
• Delningar

Passar både nybörjare och erfarna. Tidigare erfarenhet av meditation kan vara ett stöd, men är inget krav. Antalet platser är begränsat.

Handledare: Susanne Myrehed

Boka plats på hemsidan

Lördag 5 september kl. 14.00–17.00

Varmt välkommen!