Är meditation bra för alla?

När personer med diagnosen mental sjukdom inklusive psykos/psykosliknande tillstånd önskar ta kursen i Raja Yoga meditation, är det tillrådligt att de gör det med försiktighet och i samråd med sin läkare. Det är viktigt för våra lärare att känna till om det finns mental sjukdom hos en person som vill börja en meditationskurs.

Under de senaste åren har medicinsk litteratur inte rekommenderat meditation för personer med allvarliga mentala störningar som psykoser. Meditation kan vara skadlig för en person som är på väg att utveckla en psykos eller har annan mental sjukdom. Man har förstått inom mentalvården att personer med psykoser är alltför ”ogrundade” i sina tankar. De behöver psykiatrisk vård och mår bra av att ägna sig åt sådant som är verkligt eller att ta del av ”grundande” aktiviteter, dvs. regelbunden sömn, regelbundna måltider och fysiska övningar. Om symtom på psykos börjar visa sig när de mediterar, bör meditationen avslutas.